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挨次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖

发布时间:2019-05-03 04:39 来源:未知 编辑:admin

  西红花,即藏红花、番红花,为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。西红花活血化瘀、解郁安神,能够让女性气血调解、心理舒畅。于是,深受女性青睐。

  我邦史书上一代女皇武则天享年81岁,龟龄且瑰丽。据文籍记录:她的驻颜良方内部以藏红花为君药,铁皮石斛、灵芝二位为臣药,她服用该方长达50年之久。

  《饮腾正要》记录,藏红花“主心惆怅积,气闷不散。久食令人心喜”。摩登药理学和临床斟酌也证据,其具有抗抑郁、抗忧虑和调理强迫症的效用。西红花还具有抗忧虑的效用,能够改正经期归纳征。

  1.西红花茶寻常可用5~8根西红花,滚水冲泡代茶饮,容易便当,易于对峙。

  2.西红花面膜西红花1克,白芷20克,桃花20克,打粉做面膜,用蜂蜜调制。每晚临睡前敷脸。

  3.西红花银耳莲子羹西红花5~8根,银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖、枸杞适量。银耳发好撕成小块待用,将莲子取芯备用。将炖锅参预足够的水量,等水烧开之后,循序放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。将西红花用热水泡开后倒入炖盅中,炖大约两个小时,而且随时瞻仰,防备汤溢出,直到银耳变得黏稠时就能够出锅。

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